宮城教育大学
陸上競技部
ことしも3泊4日の春合宿が行われました！
マネなのになぜか筋肉痛！（笑）
2年の菅原です(＾ω＾)
今回の合宿場所は利府のグランディ(＾ω＾)
☆1日目☆
午前→全ブロックでアップ、ドリル
午後→各ブロックごと練習
アップをみんなで行い、
気持ちよく体を動かすことができていました
ひさびさのタータンの感覚を
感じながらしっかり練習を行いました！
☆２日目☆
短距離：午前 スティック
午後 ウェーブ走
長距離：午前
午後
ﾌｨｰﾙﾄﾞ：午前
午後
☆3日目☆
この日はあいにくの雨…
しかも気温も低く、午後からはみぞれ（雪）が
降ってくるという最悪のコンディションでした(´ﾟдﾟ｀)
しかし各ブロックが工夫をして
合宿最後の追い込み練習をしました
短距離：午前 300＋250＋250 250＋200＋200
午後 牽引走
長距離：午前
午後
ﾌｨｰﾙﾄﾞ：午前
午後
☆4日目☆
大雪という悪天候の中でしたが
なんとか最後は恒例の全員リレーで締めくくることが
できました(=ﾟωﾟ)ﾉ
各チーム怪我人を出さず、
最後まで熱～いレース展開となりました！！！！！！
優勝チームはかさねさん（4）率いるAチーム！
おめでとうございます(*'ω'*)
春合宿が終わり、
いままでの冬季練習もいよいよ終盤にかかりました
4月12日から始まるシーズンに向けて
春合宿でしっかりと鍛錬を積むことができたのではないかと
思います(｀・ω・´)
冬季練習でしっかりと努力した分、
大会でいい結果となってかえってくることを願っています！
春合宿お疲れ様でした！！！
マネ2年 菅原
宮城教育大学陸上競技部
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部会 隔週火曜12:15〜（420教室）
練習 水曜14:40〜、
土曜9:30〜、
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